[坚持才是王道：努力是习惯，不是三分钟热度]

"剧本： 把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有。 拍摄建议： 1.加上煽情的背景音 2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐，台词，道具，服装等！"

• 情绪
• 共鸣
• 剧情类
• 生活
• 煽情型

努力, 坚持, 习惯, 收获, 抱怨, 认输

1. 使用慢镜头或特写镜头突出人物努力的表情和动作 2. 背景音乐选择励志或煽情的纯音乐 3. 场景切换对比努力前后的变化（如凌乱的书桌vs整洁的书桌） 4. 结尾可加入成功后的庆祝画面

1. 通过对比"习惯"和"三分钟热度"强化核心观点 2. 使用第二人称"你"增强代入感和共鸣 3. 最后一句"不努力连认输的资格都没有"制造情绪冲击 4. 整体结构：观点陈述→事实论证→后果警示

"创作一段关于坚持努力的励志文案，要求：1.使用第二人称增强代入感 2.包含'习惯'和'三分钟热度'的对比 3.结尾用强烈语气强调不努力的后果 4.保持煽情励志风格，字数在80-100字"