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如果你觉得自己没有吸引力，你能吸引到什么样的人？如果你认为自己没有价值，你怎能期待得到更好的评价？如果你相信会被打败，你已经先把自己打败了！关键真相：不是事情难做才失去信心，而是我们先失去信心，事情才变得难如登天！打开僵局的...

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心理学有个概念叫归因偏差：我们总把别人的成功归因于"天赋强""脑子好"，却忽视环境、机遇的作用！比如：一个学校的学霸，大家只觉得他聪明，却看不见他熬夜刷的题；一个成功人士，人人都夸他能力强，但谁提他遇到的贵人？真相是：成功...

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登门槛效应简单说：当别人让你帮个小忙，你答应了—— 更大的坑马上就来！职场中千万警惕：同事说"就改个PPT行吗？""顺手寄个文件呗？" 这些"小要求"全是鱼钩！一旦咬钩，后面等着你的是：加班、甩锅、背黑锅三件套！

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或许我们都在过这样的人生：别人一顿饭消费四五千块，我们需要每天挤地铁、挤公交，辛辛苦苦一个月才能赚到；别人全身名牌，动不动就来一场说走就走的旅行，我们却不得不为了讨好领导在酒桌上拼命；在周末的深夜熬夜加班——没有深夜痛哭过的人，...

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塞万提斯说：只需看一个人结交的朋友，就能知道他是谁！反过来说—— 经常和你来往的人，就是你的人格说明书！如果你的朋友都很优秀，你必定也不差；如果你的朋友尽干偷鸡摸狗的事，你绝对不可能是正派人！记住：你的朋友，就是照出你原形的镜子！

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遇到问题先问： "这事能挖出什么好处？" 至少找出两个价值：可能收获[具体成果] 可能练出[心性技能]（耐心/信心/抗压力）要是真没好处？恭喜！你获得了"灵魂健身房VIP卡"！阿拉伯谚语早看透： "别骂玫瑰带刺—— 清醒...

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人们常常问： "为什么我老是犯错？" "为什么别人这样对我？" ——这些"为什么"开头的问题，只会让你更沮丧，让情况更糟！聪明人却换个问法： "该怎么做才好？" "怎么改变现状？" "怎么才能更好？" 只要这一问，马上找到方向！事...

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在心理学中有个概念叫"冒充者综合症"！这类患者总认为：自己是凭运气达到当前地位，其实是个没本事的冒牌货；总害怕别人发现自己是骗子，害怕工作考试时暴露，为此陷入焦虑恐惧... 冒充者综合症会严重阻碍事业发展！但业主五大学跟踪调查发...

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有人问墨子："多说话有没有好处？" 墨子回答： "青蛙蛤蟆整天叫，叫得口干舌燥，也没人理它！" "公鸡每天清晨只啼一声，全天下都知道天亮了！" 可见话说多没用，关键要说到点子上！就像柏拉图说的：聪明人说话是因为有话要说，蠢人说话...

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